
风吹麦浪 梅酒甜香
仲夏已至 蝉鸣夏忙
今日6时18分
我们迎来“芒种”节气
芒种·忙种
据《月令七十二侯集解》纪录:“五月节,,,,,,,谓有芒之种谷可稼种矣。。。。。”
芒种时节,一些带“芒”的作物如大麦、小麦已经成熟,,,,,,,到了收获的季节;;;;;而谷黍类等夏播的作物,,,,,,,到了播种的季节。。。。。芒种又名“忙种”,是农人们最为忙碌的阶段。。。。。
芒种有三侯
一候螳螂生
一候螳螂生。。。。。在这一节气中,,,,,,,螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。。。。。
二候鵙始鸣
二候鵙始鸣。。。。。鵙是指伯劳鸟,,,,,,,是一种小型猛禽。。。。。喜阴的伯劳鸟最先在枝头泛起,,,,,,,并且感阴而鸣。。。。。
三候反舌无声
三候反舌无声。。。。。反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟,,,,,,,此时它却因感应到了阴气的泛起而阻止了鸣叫。。。。。
芒种习俗
食青梅
芒种时节,,,,,,,梅子成熟,,,,,,,正是煮梅、食梅的好时间。。。。。由于新鲜的青梅大多味道酸涩,,,,,,,难以直接入口,,,,,,,需加工食用,,,,,,,最常见的加工方法即是“煮梅”。。。。。别的,,,,,,,民间还盛行酿制青梅酒,,,,,,,味道清新。。。。。

送花神
芒种时节,,,,,,,百花最先败北。。。。。民间会在这一天举行仪式饯送花神,,,,,,,表达对花神赐尤物间的谢谢,,,,,,,并盼愿来年再次相会。。。。。

安苗
种完秧苗之后,,,,,,,为了祈求秋天的大丰收,,,,,,,家家户户用新麦磨成面,,,,,,,蒸成形状颜色各异的馒头,,,,,,,在祭祀运动上用于“安苗”,,,,,,,期盼五谷丰收、六畜兴旺。。。。。
芒种养生
芒种时节,,,,,,,昼长夜短,,,,,,,要顺应时节,,,,,,,晚睡早起,,,,,,,同时注重包管富足的睡眠,,,,,,,天天午休30分钟至1小时,,,,,,,有助于缓解身体疲劳。。。。。
饮食方面,,,,,,,应宜以清补为主,,,,,,,多吃瓜果蔬菜。。。。。如苦瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、等。。。。。另外,,,,,,,夏日也是肠道疾病多发季节,,,,,,,应注重饮食卫生,,,,,,,调理饮食结构,,,,,,,平衡膳食,,,,,,,合理营养。。。。。

虽然,,,,,,,芒种节气,,,,,,,万能搭的羊奶也不可缺席。。。。。羊奶含200多种营养物质及生物活性因子,,,,,,,其中卵白质、矿物质,,,,,,,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高。。。。。因其小分子结构,,,,,,,更易消化,,,,,,,消化率更是高达95%,,,,,,,适合种种人群饮用。。。。。恒久坚持饮用,,,,,,,养出好身体。。。。。

芒种时节
收割喜悦 播种希望
愿“芒”有所获
“忙”有所得