“露从今夜白”
今天5时27分
我们迎来秋天的第三个节气
白露
此时昼夜温差可达十多度
水气遇冷凝聚而成水珠
秋老虎威力渐退
暑天的闷热渐消
清新的秋天来啦

清代就有文士在书中纪录,,,,,,,,“民谚云:‘白露身弗露。。。。。’言至是天气乃肃,,,,,,,,可以授衣耳。。。。。”这是在提醒人们此时白天尚热,,,,,,,,但早晚天气有了凉意,,,,,,,,若是打赤膊就容易着凉。。。。。除了避免着凉,,,,,,,,这个时节还需预防秋燥。。。。。

秋季昼夜温差较大,,,,,,,,雨水镌汰,,,,,,,,水分滋润缺乏,,,,,,,,以是大部分人都会感应秋燥。。。。。秋燥可能会引发声音嘶哑、鼻子敏感、头发皮肤干燥。。。。。
秋季养生,,,,,,,,要以“润”为主。。。。。

这个时节,,,,,,,,在包管富足饮水量的同时,,,,,,,,也要注重多吃润肺的食物,,,,,,,,好比川贝炖雪梨、菊花蜂蜜水、雪梨热橙汤等。。。。。
除了这些食物,,,,,,,,羊奶也是不错的选择哦!
羊奶含有200多种营养物质和自然生物活性因子,,,,,,,,小卵白分子小好消化易吸收,,,,,,,,恒久饮用不易发胖,,,,,,,,增补营养的同时还不必担心长秋膘!
九月,,,,,,,,在美羚生态牧场里,,,,,,,,羊羊们也迎来了天高云淡的好时节。。。。。依托“奶山羊之乡”——陕西富平的黄金奶源地优势,,,,,,,,美羚育好地、种好草、养好羊、产好奶,,,,,,,,从源头把控住奶粉的品质。。。。。

黄金奶源生态圈,,,,,,,,鲜奶2小时直达,,,,,,,,“蒸汽直喷杀菌”“闪蒸脱膻”“上排上进低温粉塔”“附聚造粒”四大工艺,,,,,,,,在有用杀菌、去除羊膻味的同时,,,,,,,,还不会由于高温使羊奶中的卵白变性,,,,,,,,让羊奶中的自然活性营养不打折扣,,,,,,,,包管鲜活,,,,,,,,让清静与营养双双在线。。。。。

美小羚温馨提醒:在干燥的秋季要注重不吃或少吃辛辣烧烤食物,,,,,,,,好比辣椒、花椒、生姜、葱及酒等属于热性的食物。。。。。
春生夏长,,,,,,,,秋收冬藏,,,,,,,,在这个收获的季节,,,,,,,,让我们积贮实力,,,,,,,,以满满的活力,,,,,,,,高昂的心态,,,,,,,,让每一天都可可爱爱。。。。。